Mit dem siebten Schwangerschaftsmonat (25. bis 28. SSW) beginnt das letzte Trimester. Dein Baby bereitet sich nun Schritt für Schritt auf das Leben außerhalb des Bauches vor. Hier liest Du, was jetzt wichtig wird.
Die Entwicklung des Babys
Dein Baby ist am Ende des Monats etwa 37 Zentimeter groß und wiegt zwischen 1.000 und 1.200 Gramm. Die Augen können sich nun öffnen und schließen, die Lunge reift weiter heran. Das Baby legt jetzt vor allem an Gewicht zu und bildet erste Fettpölsterchen.
Das verändert sich bei Dir
Der größer werdende Bauch kann zu Kurzatmigkeit, Sodbrennen und Schlafproblemen führen. Viele Frauen spüren erste Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) – ein unregelmäßiges, schmerzloses Hartwerden des Bauches.
Tipps für den siebten Monat
- Jetzt ist ein guter Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu planen.
- Kläre die Formalitäten zu Mutterschutz und Elterngeld.
- Eine Seitenlage mit Stillkissen erleichtert das Schlafen.
Häufige Frage
Was sind Übungswehen?
Unregelmäßige, meist schmerzlose Kontraktionen, mit denen sich die Gebärmutter auf die Geburt vorbereitet. Werden sie regelmäßig und schmerzhaft, solltest Du Deine Hebamme kontaktieren.
Zurück zum 6. Monat oder weiter zum 8. Monat (29.–32. SSW).
Du bist Dir nicht sicher, in welcher Woche Du gerade bist? Der SSW-Rechner sagt es Dir auf den Tag genau.
Woche für Woche: Die Einzelwochen dieses Monats – 25. SSW, 26. SSW, 27. SSW und 28. SSW.
Elterngeld und Elternzeit – die Fristen
Zwei Fristen entscheiden über bares Geld, und beide werden regelmäßig verpasst. Das Elterngeld kann erst nach der Geburt beantragt werden, wird aber nur für höchstens drei Monate rückwirkend gezahlt. Wer den Antrag ein halbes Jahr liegen lässt, verliert die ersten Monate endgültig. Vorbereiten lässt sich alles vorher: Geburtsurkunde in mehrfacher Ausfertigung bestellen, Einkommensnachweise der letzten zwölf Monate sammeln, Bescheinigung des Arbeitgebers anfordern.
Die Elternzeit dagegen musst Du beim Arbeitgeber spätestens sieben Wochen vor Beginn schriftlich anmelden – und zwar verbindlich für die ersten zwei Jahre. Wer direkt im Anschluss an den Mutterschutz Elternzeit nehmen will, muss die Anmeldung also noch während der Schwangerschaft abschicken. Eine E-Mail genügt dafür nicht; verlangt ist die Schriftform mit Unterschrift.
Lohnt sich Elterngeld Plus?
Oft ja, wenn Du in Teilzeit wieder einsteigen willst: Der monatliche Betrag ist geringer, wird dafür aber doppelt so lange gezahlt. Für Paare, die gleichzeitig in Teilzeit arbeiten, gibt es zusätzlich den Partnerschaftsbonus. Die Elterngeldstelle rechnet Varianten auf Wunsch durch.
