Die Kollegin fragt in der Kaffeeküche: „Im wievielten Monat bist Du eigentlich?“ Im Mutterpass steht 27+1, Deine App zeigt den siebten Monat an, und Deine Mutter hat ab dem vermuteten Zeugungstag gezählt und kommt auf den sechsten. Recht haben alle drei – sie benutzen nur verschiedene Maßstäbe.
Unten findest Du die Tabelle von der 1. bis zur 42. Schwangerschaftswoche mit Monat, Mutterpass-Schreibweise und Trimester, dazu die Umrechnung in beide Richtungen. Die Kernaussage vorweg: Medizinisch zählt allein die Schwangerschaftswoche. Wer sie in Monate übersetzt, rechnet mit zehn Monaten zu je vier Wochen, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode. Die „neun Monate“ aus dem Volksmund sind Kalendermonate, und die Trimestergrenzen liegen je nach Ratgeber eine Woche auseinander.
Welche SSW gehört zu welchem Monat?
Die Einteilung folgt familienplanung.de, dem Portal des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit (BIÖG): Der 1. Schwangerschaftsmonat umfasst die 1. bis 4. SSW, der 10. die 37. bis 40. SSW. Daneben steht, wie die jeweilige Woche im Mutterpass notiert wird. Die Trimester sind so gezählt wie in unserem SSW-Rechner; in den beiden markierten Wochen sehen andere Ratgeber schon das nächste Drittel.
| Schwangerschaftswoche | im Mutterpass | Schwangerschaftsmonat | Trimester |
|---|---|---|---|
| 1. SSW | 0+0 bis 0+6 | 1. Monat | 1. |
| 2. SSW | 1+0 bis 1+6 | 1. Monat | 1. |
| 3. SSW | 2+0 bis 2+6 | 1. Monat | 1. |
| 4. SSW | 3+0 bis 3+6 | 1. Monat | 1. |
| 5. SSW | 4+0 bis 4+6 | 2. Monat | 1. |
| 6. SSW | 5+0 bis 5+6 | 2. Monat | 1. |
| 7. SSW | 6+0 bis 6+6 | 2. Monat | 1. |
| 8. SSW | 7+0 bis 7+6 | 2. Monat | 1. |
| 9. SSW | 8+0 bis 8+6 | 3. Monat | 1. |
| 10. SSW | 9+0 bis 9+6 | 3. Monat | 1. |
| 11. SSW | 10+0 bis 10+6 | 3. Monat | 1. |
| 12. SSW | 11+0 bis 11+6 | 3. Monat | 1. |
| 13. SSW | 12+0 bis 12+6 | 4. Monat | 1. (nach Wochennummer schon 2.) |
| 14. SSW | 13+0 bis 13+6 | 4. Monat | 2. |
| 15. SSW | 14+0 bis 14+6 | 4. Monat | 2. |
| 16. SSW | 15+0 bis 15+6 | 4. Monat | 2. |
| 17. SSW | 16+0 bis 16+6 | 5. Monat | 2. |
| 18. SSW | 17+0 bis 17+6 | 5. Monat | 2. |
| 19. SSW | 18+0 bis 18+6 | 5. Monat | 2. |
| 20. SSW | 19+0 bis 19+6 | 5. Monat | 2. |
| 21. SSW | 20+0 bis 20+6 | 6. Monat | 2. |
| 22. SSW | 21+0 bis 21+6 | 6. Monat | 2. |
| 23. SSW | 22+0 bis 22+6 | 6. Monat | 2. |
| 24. SSW | 23+0 bis 23+6 | 6. Monat | 2. |
| 25. SSW | 24+0 bis 24+6 | 7. Monat | 2. |
| 26. SSW | 25+0 bis 25+6 | 7. Monat | 2. |
| 27. SSW | 26+0 bis 26+6 | 7. Monat | 2. |
| 28. SSW | 27+0 bis 27+6 | 7. Monat | 2. (nach Wochennummer schon 3.) |
| 29. SSW | 28+0 bis 28+6 | 8. Monat | 3. |
| 30. SSW | 29+0 bis 29+6 | 8. Monat | 3. |
| 31. SSW | 30+0 bis 30+6 | 8. Monat | 3. |
| 32. SSW | 31+0 bis 31+6 | 8. Monat | 3. |
| 33. SSW | 32+0 bis 32+6 | 9. Monat | 3. |
| 34. SSW | 33+0 bis 33+6 | 9. Monat | 3. |
| 35. SSW | 34+0 bis 34+6 | 9. Monat | 3. |
| 36. SSW | 35+0 bis 35+6 | 9. Monat | 3. |
| 37. SSW | 36+0 bis 36+6 | 10. Monat | 3. |
| 38. SSW | 37+0 bis 37+6 | 10. Monat | 3. |
| 39. SSW | 38+0 bis 38+6 | 10. Monat | 3. |
| 40. SSW | 39+0 bis 39+6 | 10. Monat | 3. |
| 41. SSW | 40+0 bis 40+6 | ab dem errechneten Termin (40+0) | 3. |
| 42. SSW | 41+0 bis 41+6 | über dem Termin | 3. |
Die ersten beiden Wochen sind eine reine Rechengröße: Gezählt wird ab der letzten Periode, die Befruchtung findet meist erst rund zwei Wochen danach statt. Der errechnete Termin entspricht 40+0. Dann sind 40 volle Wochen vorbei, die 40. SSW ist also gerade abgeschlossen. Weil viele Kinder später kommen, reicht die Tabelle bis zur 42. Woche. Genau am Termin kommen ohnehin nur wenige Kinder: Laut der Mutterpass-Erklärung auf familienplanung.de werden die meisten in den zwei Wochen vor oder nach dem Termin geboren.
Zehn Monate statt neun: So rechnest Du in beide Richtungen
Ab der letzten Periode gezählt, dauert eine Schwangerschaft 40 Wochen oder 280 Tage. familienplanung.de teilt diese Zeit in zehn Mondmonate zu je 28 Tagen. Ein solcher Monat hat genau vier Wochen, deshalb geht die Rechnung glatt auf: Zehn mal vier ergibt 40.
Die „neun Monate“, von denen alle sprechen, sind Kalendermonate mit 28 bis 31 Tagen. 280 Tage entsprechen gut neun Kalendermonaten. Zählst Du ab der Befruchtung, sind es im Schnitt 38 Wochen oder 266 Tage und damit knapp neun Kalendermonate. Es ist also dieselbe Schwangerschaft, nur in einer anderen Einheit gemessen.
Von der Woche zum Monat
- Mutterpass-Angabe in die SSW: Zahl vor dem Plus plus eins. Aus 27+1 wird die 28. SSW.
- SSW in den Schwangerschaftsmonat: SSW durch vier teilen und aufrunden. 25 : 4 = 6,25, also 7. Monat. 28 : 4 = 7, also ebenfalls 7. Monat.
- SSW in Kalendermonate: vergangene Tage durch 30,4 teilen. Bei 27+1 sind 190 Tage vergangen, das sind gut sechs Kalendermonate – Du steckst also im siebten.
Vom Monat zur Woche
Die letzte Woche eines Schwangerschaftsmonats erhältst Du, indem Du die Monatszahl mal vier nimmst; die erste liegt drei Wochen davor. Der 8. Monat reicht also von der 29. bis zur 32. SSW, im Mutterpass von 28+0 bis 31+6. Kennst Du nur Kalenderdaten, rechnest Du am einfachsten über den errechneten Termin. Wie er aus dem ersten Tag der letzten Periode entsteht, zeigt der Ratgeber zum Geburtstermin.
Wann beginnen das 1., 2. und 3. Trimester?
Trimester heißt Schwangerschaftsdrittel. Die Mutterschafts-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA) spricht vom Trimenon, etwa in ihrer Versicherteninformation zum Ultraschall: In jedem Drittel steht Dir eine Basis-Ultraschalluntersuchung zu. Die Termine selbst legt die Richtlinie aber nicht über Drittel fest, sondern über genaue Wochenfenster.
Teilst Du 40 Wochen durch drei, kommst Du auf 13 Wochen und gut zwei Tage je Drittel. Die Grenzen fallen also nicht auf glatte Wochen, und Ratgeber ziehen sie unterschiedlich. Verbreitet sind zwei Varianten:
| Zählweise | 1. Trimester | 2. Trimester | 3. Trimester |
|---|---|---|---|
| nach vollendeten Wochen (wie im SSW-Rechner) | bis 12+6 (1.–13. SSW) | 13+0 bis 27+6 (14.–28. SSW) | ab 28+0 (ab 29. SSW) |
| nach Wochennummer | 1.–12. SSW (bis 11+6) | 13.–27. SSW (12+0 bis 26+6) | ab 28. SSW (ab 27+0) |
Der Unterschied steckt in einer kleinen Frage: Meint „ab Woche 28“ die 28. SSW oder 28 vollendete Wochen? Im ersten Fall beginnt das letzte Drittel bei 27+0, im zweiten eine Woche später. Auch auf picoo begegnen Dir beide Lesarten: Die Wochenseiten zählen nach der Wochennummer, der SSW-Rechner nach vollendeten Wochen. Für Deine Vorsorge spielt das keine Rolle, denn die Untersuchungen sind in Wochen festgelegt, nicht in Dritteln.
Wie liest Du eine Angabe wie 27+1?
Die Zahl vor dem Plus steht für die vollendeten Wochen, die Zahl dahinter für die Tage, die seitdem vergangen sind. 27+1 bedeutet: Seit dem ersten Tag Deiner letzten Periode sind 27 volle Wochen und ein Tag vergangen. Du bist also in der 28. SSW und damit genau in der Woche, die je nach Zählweise noch zum zweiten oder schon zum dritten Trimester gehört. Warum die Wochenzahl immer um eins höher liegt als die Zahl vor dem Plus, erklärt der Abschnitt „Was 24+3 bedeutet“ im SSW-Rechner, der Dir Deine aktuelle Woche auch gleich ausrechnet.
Was steht in welchem Trimester an?
Die Mutterschafts-Richtlinie nennt für die wichtigsten Untersuchungen feste Zeiträume. In Monate und Trimester übersetzt (die Trimester wie im SSW-Rechner gezählt), sieht der Fahrplan so aus:
| Was | im Mutterpass | SSW | Monat | Trimester |
|---|---|---|---|---|
| 1. Ultraschall-Screening | 8+0 bis 11+6 | 9.–12. | 3. | 1. |
| 2. Ultraschall-Screening | 18+0 bis 21+6 | 19.–22. | 5.–6. | 2. |
| Zuckertest (Suchtest auf Schwangerschaftsdiabetes) | 24+0 bis 27+6 | 25.–28. | 7. | 2. |
| 3. Ultraschall-Screening | 28+0 bis 31+6 | 29.–32. | 8. | 3. |
| Beginn der Mutterschutzfrist (sechs Wochen vor dem Termin) | 34+0 | 35. | 9. | 3. |
Beim Zuckertest trinkst Du zuerst eine Lösung mit 50 Gramm Glukose, eine Stunde später wird der Blutzucker bestimmt; nüchtern musst Du dafür nicht sein. Ist der Wert erhöht, folgt in der Regel ein zweiter, ausführlicherer Test, zu dem Du nüchtern kommst. Der Test ist ein Angebot, die gesetzliche Krankenkasse trägt die Kosten, und das Ergebnis wird im Mutterpass eingetragen. Was bei den drei Ultraschallterminen geprüft wird, steht im Ratgeber zum Ultraschall in der Schwangerschaft, alle weiteren Termine samt Blutuntersuchungen im Vorsorgeplan.
Die Mutterschutzfrist beginnt sechs Wochen vor dem voraussichtlichen Entbindungstag, den Dir Deine Ärztin oder Hebamme bescheinigt. Ab dann darf Dich Dein Arbeitgeber nur noch beschäftigen, wenn Du es ausdrücklich möchtest, und diese Erklärung kannst Du jederzeit zurücknehmen. Nach der Geburt dauert die Frist in der Regel acht Wochen. Wie Du die Daten ausrechnest und was bei einer Frühgeburt gilt, erklärt der Ratgeber zum Mutterschutz.
„Im wievielten Monat bist Du?“ – zwei Beispiele
Lena, 31, steht laut Mutterpass bei 32+2, ihre letzte Periode begann Anfang März. Ihre App meldet den neunten Monat, denn die 33. SSW ist die erste Woche des neunten Schwangerschaftsmonats. Ihr Kollege zählt an den Fingern ab – März, April, Mai – und landet beim achten. Auch das stimmt: Seit dem Periodenbeginn sind 226 Tage vergangen, gut sieben Kalendermonate. Lena antwortet inzwischen nur noch so: „Ich bin in der 33. Woche, der Termin ist Anfang Dezember.“ Woche und Termin sind eindeutig, Monate sind es nicht.
Selin, 26, ist bei 27+1. Auf der Seite zur 28. SSW liest sie, dass jetzt das dritte Trimester beginnt, der SSW-Rechner zeigt ihr dagegen noch das zweite an. Sie fragt sich, ob sie etwas verpasst hat. Die Trimestergrenze ist dafür nebensächlich, der Kalender der Vorsorge nicht: Das Zeitfenster für den Zuckertest endet bei 27+6. Im Mutterpass findet sie dazu noch kein Ergebnis, also ruft sie in der Praxis an und bekommt einen Termin in den verbleibenden Tagen.
Wenn Du selbst gefragt wirst, helfen drei Antworten, die nicht missverstanden werden:
- Für Familie und Kollegen: Woche plus Termin, etwa „33. Woche, Termin Anfang Dezember“.
- Für den Arbeitgeber: das Datum aus der Bescheinigung über den voraussichtlichen Entbindungstag – danach richtet sich der Mutterschutz, nicht nach dem Monat.
- Für Dich selbst: die Mutterpass-Angabe wie 27+1. Damit findest Du jedes Untersuchungsfenster sofort.
Häufige Fragen
28. SSW – welcher Monat ist das?
Die 28. SSW, im Mutterpass 27+0 bis 27+6, ist die letzte Woche des 7. Monats. Mit der 29. SSW beginnt der 8. Monat.
25. SSW – welcher Monat ist das?
Die erste Woche des 7. Monats, im Mutterpass 24+0 bis 24+6. Du bist im zweiten Trimester, ganz gleich, wie gezählt wird.
Ab wann bin ich im dritten Trimester?
Je nach Zählweise ab der 28. SSW, also ab 27+0, oder ab 28+0, also mit der 29. SSW. Für Deine Untersuchungen ändert diese eine Woche nichts.
Zählt die Frauenärztin ab der Befruchtung?
Nein. Die Wochen im Mutterpass zählen ab dem ersten Tag der letzten Periode; ab der Befruchtung gerechnet, ist Dein Kind etwa zwei Wochen jünger. Der erste Ultraschall dient auch dazu, das Schwangerschaftsalter genau zu bestimmen. Hat Deine Frauenärztin den Termin danach angepasst, rechnest Du mit dem neuen Datum.
Wie viele Monate dauert eine Schwangerschaft bis zum Termin?
Zehn Schwangerschaftsmonate zu je vier Wochen oder gut neun Kalendermonate. Beides beschreibt dieselben 280 Tage.
Stand: 29. Oktober 2026
Quellen und weiterführende Links
- BIÖG (familienplanung.de): Schwangerschaftswochen im Überblick
- BIÖG (familienplanung.de): Wie werden die Schwangerschaftswochen gezählt?
- BIÖG (familienplanung.de): Der Mutterpass – wichtiger Begleiter durch die Schwangerschaft
- Gemeinsamer Bundesausschuss: Mutterschafts-Richtlinie (Mu-RL)
- Bundesministerium der Justiz: Mutterschutzgesetz, § 3 Schutzfristen vor und nach der Entbindung
- IQWiG (gesundheitsinformation.de): Schwangerschaftsdiabetes
