Bis zu etwa zwei Tassen Filterkaffee am Tag gelten in der Schwangerschaft als unbedenklich. Wie viel Koffein in Espresso, Tee, Cola und Schokolade steckt, was Studien sagen und was beim Stillen gilt.
Ab wann Kinder lesen lernen, was vor der Einschulung wirklich hilft und wie Du Dein Kind in der ersten und zweiten Klasse begleitest – mit Lauten, Silben und kurzen Übungszeiten statt Druck.
Mozzarella ist in der Schwangerschaft erlaubt – wenn er abgepackt und aus pasteurisierter Milch ist. Warum offene Ware aus der Lake heikel ist und was für Burrata, Restaurant und Pizza gilt.
Parmesan wird aus Rohmilch gemacht – und ist in der Schwangerschaft trotzdem erlaubt. Warum fertig geriebener Käse die Ausnahme ist, was mit der Rinde passiert und was für Grana Padano, Pecorino und Pesto gilt.
Kalt aus der Packung ist Räucherlachs in der Schwangerschaft tabu, gut durcherhitzt kein Problem. Was für Forelle, Graved Lachs, Sushi und Rollmops gilt – mit Tipps für Brunch und Buffet.
Rohwurst und roher Schinken sind in der Schwangerschaft tabu, Kochschinken, Fleischwurst und die heiße Pizza Salami nicht. Was hinter der Regel steckt und wie Du Aufschnitt richtig lagerst.
Wann der Schnuller weg sollte, warum er im ersten Jahr sogar schützen kann und wie der Abschied sanft gelingt – vom Stufenplan über die Schnullerfee bis zum Daumen.
F1-Feuerwerk wie Wunderkerzen ist ab 12 erlaubt, Raketen und Böller erst ab 18 – auch mit Eltern daneben. Dazu: Verkauf ab 29.12.2026, Lärmschutz fürs Baby, Erste Hilfe und Ideen für ein frühes Fest.
Wer entscheidet über Hitzefrei, was gilt in Deinem Bundesland und wer betreut Dein Grundschulkind, wenn die Schule früher endet? Regeln und Tipps.
Immer weniger Kinder lesen regelmäßig und sicher. So begleitest Du Dein Kind vom ersten Bilderbuch bis in die Pubertät – mit Tipps für jede Altersstufe und Hinweisen, wann mehr hinter Leseproblemen steckt.