Du bist in der 22. Schwangerschaftswoche – im Mutterpass steht dafür 21+0 bis 21+6. Hier erfährst Du, was in dieser Woche passiert und was jetzt ansteht.
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Größe und Gewicht in der 22. SSW
Dein Baby misst etwa 26 bis 28 Zentimeter und wiegt etwa 430 bis 480 Gramm – ungefähr so viel wie eine Papaya.
Gemessen wird die Scheitel-Fersen-Länge, also die volle Körperlänge. Die Angaben sind Richtwerte – gesunde Kinder unterscheiden sich erheblich, und Schätzungen im Ultraschall haben eine Toleranz von rund zehn Prozent.
Was sich in dieser Woche entwickelt
Augenbrauen und Wimpern sind erkennbar, die Lippen deutlich ausgeformt. Der Tastsinn ist weit entwickelt – der Fötus ertastet sein Gesicht, die Nabelschnur und die Wand der Gebärmutter.
Was Du selbst spürst
Der Schwerpunkt verlagert sich, die Haltung verändert sich weiter. Beckenbodenübungen lohnen sich ab jetzt – sie beugen späteren Beschwerden vor.
Was jetzt ansteht
Das zweite Screening sollte bis 22+6 abgeschlossen sein.
Häufige Fragen zur 22. SSW
Kann mein Partner die Tritte spüren?
Oft ja, von außen mit der Hand auf dem Bauch. Nicht jedes Kind macht mit, wenn jemand wartet.
Wann sollte ich mit Beckenbodenübungen anfangen?
Am besten jetzt. Ein trainierter Beckenboden erleichtert die Geburt und die Rückbildung.
22. SSW oder 21+0? Die Zählweise
Die 22. SSW entspricht 21+0 bis 21+6. Der Mutterpass zählt die vollendeten Wochen: Wer 21+0 ist, hat 21 volle Wochen hinter sich und befindet sich damit in der 22. Woche. Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Zeugung. Ausrechnen lassen kannst Du das mit dem SSW-Rechner.
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