Du bist in der 29. Schwangerschaftswoche – im Mutterpass steht dafür 28+0 bis 28+6. Hier erfährst Du, was in dieser Woche passiert und was jetzt ansteht.
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Größe und Gewicht in der 29. SSW
Dein Baby misst etwa 37 bis 39 Zentimeter und wiegt etwa 1.150 bis 1.250 Gramm – ungefähr so viel wie einen Butternusskürbis.
Gemessen wird die Scheitel-Fersen-Länge, also die volle Körperlänge. Die Angaben sind Richtwerte – gesunde Kinder unterscheiden sich erheblich, und Schätzungen im Ultraschall haben eine Toleranz von rund zehn Prozent.
Was sich in dieser Woche entwickelt
Der Platz wird enger, die Bewegungen dadurch anders: weniger Purzelbäume, mehr Strecken und Schieben. Die Knochen härten weiter aus, der Bedarf an Kalzium steigt.
Was Du selbst spürst
Sodbrennen, Kurzatmigkeit und Rückenschmerzen sind jetzt häufig. Wadenkrämpfe nachts kommen bei vielen dazu – Magnesium kann helfen, sprich es beim nächsten Termin an.
Was jetzt ansteht
Das dritte Ultraschall-Screening ist für die Zeit zwischen der 29. und 32. SSW vorgesehen.
Häufige Fragen zur 29. SSW
Was hilft gegen Wadenkrämpfe?
Dehnen, Wärme und ausreichend trinken. Magnesium hilft vielen – sprich die Einnahme aber ab.
Darf ich noch fliegen?
Viele Fluggesellschaften nehmen Schwangere bis etwa zur 36. SSW mit, verlangen aber oft ein Attest. Kläre das vorher.
29. SSW oder 28+0? Die Zählweise
Die 29. SSW entspricht 28+0 bis 28+6. Der Mutterpass zählt die vollendeten Wochen: Wer 28+0 ist, hat 28 volle Wochen hinter sich und befindet sich damit in der 29. Woche. Gezählt wird ab dem ersten Tag der letzten Periode, nicht ab der Zeugung. Ausrechnen lassen kannst Du das mit dem SSW-Rechner.
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